Познавай и ешь в меру...

Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру. 

Абу-ль-Фарадж (Григорий Иоанн Вар-Эбрей). 

Для здоровья человека очень важно иметь чувство меры, как в приеме пищи, так и в приеме впечатлений, информации, общения и т.д. Как для физического здоровья важно не переедать, чтобы в организме хватило ферментов и энергии на её переваривание и усвоение, так и для душевного и духовного здоровья важно принимать из внешнего мира столько, сколько человек способен вместить, осознать, переработать.

И как переедание физическое создает токсины и яды, разрушающие организм, так и перебор в эмоциональном и информационном плане создает пласты не переработанного и не усвоенного материала, который лежит балластом и ограничивает ресурсы человека в плане его способности усваивать новое, гибкости мышления, скорости и других качествах.

Автор мнения Ирина В.Светачева

Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру.  Абу-ль-Фарадж (Григорий Иоанн Вар-Эбрей).